W ostatni dzień kwietnia Pogadalnia gościła w filii bibliotecznej w Niedrzwicy Kościelnej, dokąd zaprosiła nas Agnieszka Całka.
Za oknem świeciło słońce, było bardzo ciepło, pachniały kwitnące kwiaty i krzewy. Ten opis przypomina nieco temat naszej rozmowy, który w całości brzmiał: „Ciepło, kolorowo i radośnie, a siły brak – porozmawiajmy o przesileniu wiosennym”. W czasie spotkania mówiłyśmy o tym, czy i jak przechodzimy przesilenie wiosenne. Jedne z nas nie obserwują w tym czasie niczego niezwykłego. Inne odczuwają wahania nastroju, problemu ze snem, zmęczenie.
Mówiłyśmy również o tym, jak radzić się sobie w sytuacji, kiedy nic nam się nie chce, mamy obniżony nastrój. Wśród remediów wymieniłyśmy kontakt z innymi, aktywność fizyczną, pracę, naturę, książki, muzykę, zioła.
Pojawił się również wątek depresji i różne spojrzenia na korzystanie z pomocy psychologicznej i psychiatrycznej.
Rozmowę podsumowaliśmy m.in. takimi słowami: ludzie, energia od ludzi, uśmiech, uśmiechać się, zioło, ziołolecznictwo, muszę chcieć, chcę.
Dziękujemy uczestniczkom dobrej rozmowy!
