Jak rozmawiać o śmierci?
Wczorajsze spotkanie w Pogadalni w Niedrzwicy Dużej było jedną z tych rozmów, które wzbudzają najwięcej emocji. Nic w tym dziwnego – temat śmierci przez wielu uznawany jest wręcz za tabu. O zmarłych się nie rozmawia, a jeśli już to wspominać powinniśmy wyłącznie dobre zdarzenia... Temat własnej śmierci czy najbliższych osób często budzi niepokój, więc po co o tym rozmawiać?
Jednak rozmowa, również na trudne tematy, oprócz tego, że oswaja nas z nimi, to dodatkowo daje możliwość oczyszczenia umysłu z nadmiernych emocji. Gdy jesteśmy wysłuchani, możemy zdjąć z siebie chociaż odrobinę tego ciężaru, który w nas tkwi. Może się okazać, że ktoś przeżywa podobnie i myśli tak samo. A o czym mówili uczestnicy wczorajszego spotkania?
Przede wszystkim należy sobie dać czas na przeżycie żałoby, na każdy z jej etapów – dla każdego ten czas jest inny. O śmierci należy rozmawiać z dziećmi – jeśli dla nas nie będzie to tabu, również i one nie będą się bały. Powinniśmy odważnie rozmawiać z dziećmi o śmierci, „nazywać rzeczy po imieniu” – człowiek przecież umiera, a nie odchodzi (słowo „odejście” podświadomie daje możliwość powrotu). Gdy umiera ktoś bliski, zaczynamy się zastanawiać, czy byliśmy dla niego wystarczająco dobrzy. Niesamowite jest to, że często ludzie czują zbliżającą się śmierć – chcą się wtedy spotkać z bliskim lub – wręcz przeciwnie – nie potrzebują ich obecności. Jak się zachowywać przebywając z osobą umierającą? Przede wszystkim – zdaniem rozmówców – mówić o tym, co dla niej ważne, pamiętać o tym, o czym się do tej pory interesowała, trzeba starać się być z nią, mówić, że jej nie zostawimy, dawać nadzieję, bo najgorsze co może usłyszeć osoba umierająca – że lepiej już nie będzie.
Śmierć to temat trudny, ale też bardzo szeroki – pozostało wiele nieporuszonych wątków, na przykład kwestia pogrzebów, ale też – czego oczekujemy od innych, gdy straciliśmy kogoś bliskiego? Jak myśli o śmierci mogą wpływać na nasze życie?
W rozmowie uczestniczyła Bernadetta Węglińska-Korzan – psycholożka i terapeutka terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach.
Dziękujemy wszystkim uczestnikom spotkania w Pogadalni, a na kolejne zapraszamy już w lutym. Szczegóły wkrótce!
