Przed nami czwarte i ostatnie spotkanie z cyklu „Kąpiel Leśna – Cztery Pory Roku" – JESIEŃ
Jesień w lesie zaprasza do zatrzymania się, zwolnienia tempa i uważnego kontaktu z naturą. To czas wyciszenia, regeneracji i wsłuchiwania się w siebie. Podczas jesiennej kąpieli leśnej będziemy chłonąć kolory, zapachy i dźwięki lasu, pozwalając naturze przynieść spokój i wytchnienie. Jesienny las dodatkowo zaprasza do zwolnienia i akceptacji naturalnego rytmu zmian. Opadające liście, zmieniające się światło, zapach wilgotnej ziemi i dźwięki lasu kierują uwagę na „tu i teraz", ograniczając nadmiar bodźców i sprzyjając praktyce uważności.
Warto zabrać ze sobą: wygodne obuwie odpowiednie do leśnego terenu, odzież adekwatną do aktualnej pogody, małą butelkę wody.
Termin: 25 października
Godzina: 8.30
Prowadząca: Marzena Duda
Zapisy:
tel. 81 517 51 59, 660 410 517, goksir@niedrzwicaduza.pl
Dokładne informacje dotyczące miejsca zbiórki i organizacji transportu przekażemy uczestnikom po zakończeniu zapisów.
Zapraszamy!
